En Chile el mes de agosto es el mes del Corazón, por eso desde la Escuela de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, te recordamos que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Chile y en el mundo, afectando tanto a hombres como mujeres. De ellas, el accidente cerebrovascular, el infarto de miocardio y la enfermedad hipertensiva son las de mayor magnitud.
El Estado ha implementado una serie de políticas públicas, intersectoriales, para disminuir su incidencia y aumentar su control, así como de los factores de riesgo que las ocasionan. Entre ellos, hay que destacar la diabetes, el tabaquismo, la hipertensión arterial, el sedentarismo, la dislipidemia y la obesidad. Estos factores son prevenibles mediante la adopción de estilos de vida saludables como ejercitarse, caminar, comer en forma saludable; así como mantener la adherencia a los tratamientos específicos para su control.
En este sentido, la Dra. Carolina Nazzal académica del programa de Epidemiología de la Escuela de Salud Pública nos explica además que “si tenemos algún factor de riesgo, si hay síntomas de un infarto o ataque al corazón -cómo se conoce- no hay que dudar en consultar rápidamente a un servicio urgencia. Estos síntomas pueden ser dolor al pecho, dolor al brazo, a la espalda o incluso la mandíbula y cada minuto que pasa es vital para el corazón “
Pero hay otros factores de riesgo, del contexto, que también tienen relación con el desarrollo y pronóstico de estas enfermedades en los cuales se debe intervenir. Podemos nombrar la contaminación ambiental, el nivel educacional, la ocupación, la estructura de los barrios y ciudades, el estrés laboral y familiar, entre muchos otros. Por tanto, el abordaje para mejorar la salud cardiovascular de la población parte por políticas poblaciones y se complementa con políticas individuales que permitan dar respuesta en los distintos niveles a estos factores. Esta mirada, desde la salud pública, nos motiva a seguir mostrando evidencia al respecto y contribuir al control de las enfermedades cardiovasculares en Chile.
“Hoy con la concentración de contaminantes como el material particulado fino, el riesgo de sufrir infarto aumenta entre 2 a 6%, sin embargo, esto se puede revertir a través de una dieta rica en vegetales, legumbres, frutas frescas y bajo en alimentos procesados. También a través del deporte y la actividad física, puedes disminuir esto en un 11% al practicar deporte al menos 3 veces por semana o utilizando transporte activo, es decir caminando O andando en bicicleta” explica la Dra. Macarena Valdés, académica del mismo programa y amante del deporte.
Cuídate y cuida a los otros!!!
El llamado es a tomar conciencia de nuestra salud cardiovascular y tener presente que la prevención comienza en la gestación y continua a lo largo de toda la vida. Eduquemos a nuestros hijos en estilos de vida saludables, apelemos a ciudades amigables y entornos sanos y seguros, menos contaminados, que favorezcan la salud de la población.
Finalmente, ante la presencia de síntomas de la enfermedad (como dolor opresivo al pecho, brazo y mandíbula en caso de infarto de miocardio o fuerte dolor de cabeza, dificultad para hablar o debilidad de alguna extremidad en caso de accidente cerebrovascular) se debe consultar precozmente en un servicio de urgencia, ya que el tratamiento oportuno mejora considerablemente el pronóstico de estos eventos. Todas estas enfermedades han sido incorporadas al GES, de forma tal que se garantiza su diagnóstico y tratamiento tanto en el sector público como privado.
Revisa el video, comparte la información y cuídate!!
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